La falta del conocimiento sobre las emociones dentro de los entornos sociales a nivel mundial ha complicado entre las personas la identificación de las mismas, siendo un proceso complejo incluso para enunciar sus estados de ánimo, mencionó durante su participación en el Wellbeing 360 organizado por Universidad Tecmilenio, el fundador del Centro para la Inteligencia Emocional en Yale, Marc. Brackett.

Y es que además de lo complicado que resulta el reconocimiento emocional por el que se atraviesa todos los días, hacen falta herramientas sociales de sensibilización para poder acercarse a otras personas que pasan por estados de crisis, ya que las sociedades modernas tienden a ser intrusivas y con baja empatía.

"Las emociones influyen en nuestro día a día, en la atención, la memoria, el aprendizaje, la toma de decisiones y juicio, la calidad de las relaciones sociales, la salud física y mental, la efectividad y rendimiento diario", aseguró Brackett durante su masterclass titulada; Permiso para sentir: el poder de la inteligencia emocional para lograr el éxito en la escuela y en la vida.

A veces el manejo emocional se complica en contextos culturales como el de México donde hablar y reconocer las emociones sugiere un signo de debilidad, como si fuera un tema que debiera pasar por un juez para que se reconociera su importancia social o personal.

En el país durante el último año en el que la educación ha distancia ha mantenido en pie los procesos formativos de niños y jóvenes, el factor emocional ha jugado un papel sumamente importante, pues la mayoría de la población no estaba preparada para dar ese salto tecnológico ya que la brecha digital fue un reto para todos y se tenía que resolver de manera asertiva para sobreponerse a la adversidad.

Sin embargo, hubo casos que se hicieron virales a través de las redes sociales por emitir mensajes resilientes y alentadores entre padres de familia, ponderando el esfuerzo de los alumnos más allá de la calificación numérica, o los profesores que intentaban traspasar más allá de la distancia física de un aula innovando con tutoriales y la implementación de nuevas tecnologías, para sacar adelante este desafío.

Actualmente se puede decir que hay una diferencia transgeneracional muy notoria en el sistema educativo mexicano, pues se le ha dado cabida a la educación socioemocional, un tema del que antes no se hablaba.

Para Marc, es importante que las personas aprendan a desarrollar la capacidad de encontrarse con su YO de manera más auténtica y personal, antes de supeditarlo a la aceptación de los demás. Eso permite a las personas hablar de sus procesos y a partir de ello reconocerlos y desarrollar habilidades para gestionar sus emociones, creándose un poder de inteligencia emocional tanto en la escuela como en la vida y cualquier ámbito.

"Necesitamos que esas herramientas desarrolladas nos ayuden a resolver problemas, construir perspectivas y tener empatía por los demás", enfatizó Brackett.

En el contexto actual de la covid-19, resulta importante mirar cuál es el papel de los adultos para con los niños que serán las futuras generaciones; qué aprendizajes tuvimos a partir de este período en pandemia y los cambios radicales que implicaron el confinamiento, la sana distancia, el teletrabajo, la educación a distancia o del confinamiento con otros con quienes no se estaba preparado para vivir de manera cotidiana.

Nadie estaba lito para la experiencia de la pandemia, "confieso que aún yo mismo con el conocimiento que tengo sobre las emociones, no lo estaba", afirmó.

"Como adultos tenemos que ser modelos a seguir para nuestros hijos. Tenemos que ser los que están hablando, utilizando las palabras correctas y demostrando las habilidades, por favor piensen en esto desde una perspectiva sistémica, no individual"

Para concluir su presentación y a manera de reflexión e invitar a desarrollar la educación emocional en todos los ámbitos hizo alusión a Viktor Frankl "Entre el estímulo y la respuesta. En ese espacio, radica nuestra libertad para elegir nuestra respuesta y en nuestra respuesta radica, nuestro crecimiento y libertad".

Wellbeing 360, Your toolbox for a changing world, se lleva a cabo del 25 al 29 de octubre de manera virtual a través de https://wellbeing360.mx/, con la participación de ponentes especializados en temas de organizaciones positivas, ciudades en bienestar, vida con propósito, así como educación y familias positivas. Te invitamos a registrarte y seguir el evento virtual para vivir experiencias memorables que te prepararán para un mundo tan cambiante como el nuestro.

Acerca del Instituto de Ciencias del Bienestar y Felicidad

Universidad Tecmilenio ha creado el primer Instituto de Ciencias del Bienestar y Felicidad en México, cuyo objetivo es promover el bienestar a través de la enseñanza de las bases para una vida plena, la investigación de los principios básicos del bienestar, la proposición de prácticas positivas para la promoción de la felicidad de nuestros estudiantes y colaboradores y la difusión de los resultados derivados de nuestra experiencia e investigación. Mediante Wellbeing 360, se pretende difundir los resultados más importantes de las investigaciones sobre la felicidad a través de la participación de los grandes expertos de la Psicología Positiva. Contacto Prensa: Andrea García - Content Creator - Cel: 81 119 918 71 andrea.garciaju@tecmilenio.mx. Fuente: www.publifix.net